自分へのご褒美を堪能する方法!美味しいに浸るには秘訣がある!

毎日考えるのもめんどくさいし、身体にいいだろうと青汁をヨーグルトに混ぜて、季節の果物と食パンを毎日毎日おんなじものを食べ、ダイエットに良いと言われるサプリを飲んで、掃除をし家の事をやってお仕事へ行ってはブツブツ文句を聞きながら、言いながら職場の人と過ごし、時間になったら一目散に帰宅!!

疲れた日の仕事帰りの自分へのご褒美タイムのためには残業はしない。

誰よりも先にタイムカードを押し、家族の夕飯を作ったりする前の私の癒し時間!!それはスターバックスに行ってお店の方々とおしゃべりしながらおいしいコーヒーや限定品のフラペチーノとかを店内で飲む。

そして2粒のダイエットサポートサプリを飲む。これさえ飲んでおけばどうになると思い込んでいる!ww

ああ今日も私頑張ったわーとほっとして癒されてから、現実に戻る気合を入れてめんどくさいなーと思いながらも手抜き料理に家族の明日のお弁当もまとめて作る。そんな毎日の繰り返し。だけどみるみる痩せていきそうでワクワク感もあったり。

手抜きだし家族も肉好きだし揚げ物とかさ、楽だし。あげりゃーいいだけだし。魚とか煮物とかさ一様身体のため、健康のためって思って休みの日に作るんだけど、あんまり嬉しそうじゃないんだよな。サプリを飲み続けたら健康的な体になるのかな。

サラダだけは毎日絶対に自分が食べたいし、歳とともにお腹とかたるんできたし、スターバックスのフラぺ飲みたいし。フラペは糖が多いからサプリを飲もう。

サラダに朝の決まった自分的にはめっちゃ健康ごはんで、夜肉揚げ物メインだったら瘦せてかないーけどおいしいんだやなー痩せたいけど、思うほどに甘いのとかデブ食欲する。油も脂肪も美容には良くないし痩せるためには吸収を抑えたいところ。

ダイエットサポートサプリを長いこと使ってても結果が出ないと思ってやめてしまう人っているよね~。

そういう人はダイエットサポートサプリの意味を分かってないって思うの。この手の商品を買うときどういう考えで買ってます?

どんなことを思ってどんな未来を想像して買ってます?マイナス10キロ達成した自分を想像して買ってますかね?何キロ痩せることを目標にしてても良いんだけど、本気でダイエットに成功したかったら、ダイエットサポートサプリを手に取りながらもう一つダイエットに役立つことを考えた方がいいの。

糖脂リミットの口コミや効果

わたしは食べ過ぎをなかったことにしてくれるって謳ってるダイエットサポートサプリを使っているんだけど、この商品をそんなに信じてないからこのサプリを使うのと同時進行でジュースをやめたよ。

ジュースって砂糖の量が桁違いに入ってるってみんな知ってます?フルーツジュースなら大丈夫という話しではないですからね・・・。

フルーツジュースでも野菜ジュースでも飲んで甘みを感じるものは糖分が添加されてるの。だからわたしは大好きなジュースだけどお茶を飲むようにしてる。ダイエットサポートサプリの効果とジュース断ちした効果でわたしは痩せたよ。

 

飲むのが楽ちんなダイエットサプリがきになるこの頃。

ダイエットサポートサプリを飲み始めたのは、運動をせずにダイエットしようという、ややグータラな考えからでした。

食べたいものを食べて、サプリを飲んでいれば痩せる。こんな良いことはないと思ったのです。

そこで、サプリを飲んでから、私は何もしませんでした。

甘い物をたくさん食べて、脂っこいものも食べていました。

周りは、そんなに食べて大丈夫なのかと聞いてきましたが、私はサプリを飲んでいるので大丈夫だと笑っていました。ところが、です。体重が増えてるんです。

翌日も、更に翌日も。これは、もしかしてサプリが効いていないのではと思っていたら、やはりサプリを飲んでいるだけでは痩せれないみたいなんです。

結局、次の日からはサプリを飲みながら、食事制限をして、運動の日々になりました。なまじ、楽をして痩せようと思っただけに、体重が更に増えてしまい、かなりダイエットに手間取っています。

ですが、やはりサプリのおかげなのか、徐々に体重は減ってきています。サプリだけで痩せれなかったのは、私が何もせずに食べて寝ているだけだったからなんです。

やっぱり、体型を保ちながら美味しく食べたかったら、それなりの努力も必要なのだということがわかりました。

ちなみに私が飲んでいるサプリは糖脂リミットっていう糖と脂肪の吸収を抑えてくれるサプリです。

最近またダイエットに興味が湧いてきた。以前はドリンクタイプとか、ゼリータイプの置き換えダイエットなんて試してたなぁと思い出す。

数年前は独身だったし、自分の食事のみで良かったから気軽に置き換える事が出来たけれど、今は子育ての真っ最中。大人並みに食べる幼児と授乳中の赤ちゃんが居ては、偏りそうで置き換えもできないし、子どもにとって魅力的なジュースになんか見えてしまったら、大変な事になりそうだ。

朝ごはんはそれで!なんて注文されたら、なんて説明したらいいか。大変な事になりそうだ。そんなこんなで私の環境は数年でガラッと変わり、おまけに2回の出産で体型もガラッと変わってしまった私。

きちんと三食こども達と同じご飯を食べつつ、授乳中でも飲めそうなダイエットサプリなんてないかなぁと、インターネットで隙間時間に探してみている。以前飲んでいた置き換えドリンクは、飲み初めは美味しくて1カ月ほどでズボンもぶかぶかになってきたりと感動物だったけど、数種類の味のローテーションで、飽きてしまったし、粉をとかして振って飲み切って。

という動作が面倒になってきてしまった。とても単純で簡単な事なのに。なので水で飲めちゃうサプリに今とても興味を持っていて。試してみたいなー。

必見!一瞬で足痩せ?!女性の悩みを一気に解消する着圧レギンス♪

あーー絶賛生理中です。皆もそうだよね??食欲が半端ない!生理早く終わってほしい。家族が残したご飯をバクバク食べてしまう。せっかく作ったんだしね。もったいないもん。どうしたものか。。。んー。

お腹が締まってたら食べなくてすむよね?着物着てる時とかご飯食べれないもんね。眠っていた着圧タイツ履いておこう。私が履いたのはこれね→グラマラスリムレッグ

冬だし温いし一石二鳥ーー!はくのがめんどくて放置してたわ。はくと細く見えるからたまーにはくんだけど。私の元から美しい(?)脚が更に綺麗に見える。言いながらポテチ食べてるけどね。

そうそう。周りの同級生は太ってきてる。美意識の高かったあの子までポチャってきてる。男の同級生も女の同級生も中年太り。そういう年代なんだよね(泣)人の振り見て我が振り直せーー!昔ね、脂肪吸引したんだ。美意識高いからね。太もも全周ね。痛かったし高かったけど、やって良かった。

確実に細くなった。その時にも着圧タイツのお世話になったなー。青タンだらけの脚に着圧タイツをはくとあら不思議。痛さ軽減するんよねー。ホント不思議。歩きやすくなる。青タンも隠れるし。浮腫もましになる。

ずーと真面目に履いてると着圧が弱くなるから、洗い替えに2枚持ってたよ~。着圧タイツはいて、ズボン履いたら防寒対策にバッチリよ~細く見えるしね~。ではおやすみー!

最近のお気に入りアイテムは着圧ソックス。着圧ソックスを履く様になってから全然違う!もはや相棒と言えるほど、毎日毎日履いています!これまではお風呂でマッサージしたり、リンパを気にしたりしてたけど、これなら履いてるだけでOK!手軽にケアできて、毎日の終わりも脚の軽さが全然違う。1日過ごすと夕方には脚が痛いほど浮腫むこともあったけど、そんなこともなくなったし、マッサージの手間もいらなくなって嬉しい!(本当はマッサージもすると良いんだろうけど)

1日の終わりにマッサージするぞ!と時間確保して・・ってするのが面倒でサボっちゃったり、うっかり寝落ちしちゃったりした時の罪悪感とか、後悔みたいなものもないし、スカートでもデニムの下にでも履いておくだけなら簡単。私は結構ズボラなタイプなので、毎日のルーティーンを増やしてもすぐサボっちゃうし、3日坊主は当たり前。

日中だけじゃなく、寝るときに履けるタイプもお気に入り。寝起きの脚のスッキリ感は爽快。最初こそ締め付けが気になったけど、慣れたらなしでは眠れない!っていうくらい、心地よくなって履き続けてます!

レギンスによるけれど、中にはお尻のケアまでできる物もあるから、履くだけでお手軽にスッキリできるのは本当にありがたい!自分が気持ちよく履ける、お気に入りのレギンスを探してみてください!