飲むのが楽ちんなダイエットサプリがきになるこの頃。

ダイエットサポートサプリを飲み始めたのは、運動をせずにダイエットしようという、ややグータラな考えからでした。

食べたいものを食べて、サプリを飲んでいれば痩せる。こんな良いことはないと思ったのです。

そこで、サプリを飲んでから、私は何もしませんでした。

甘い物をたくさん食べて、脂っこいものも食べていました。

周りは、そんなに食べて大丈夫なのかと聞いてきましたが、私はサプリを飲んでいるので大丈夫だと笑っていました。ところが、です。体重が増えてるんです。

翌日も、更に翌日も。これは、もしかしてサプリが効いていないのではと思っていたら、やはりサプリを飲んでいるだけでは痩せれないみたいなんです。

結局、次の日からはサプリを飲みながら、食事制限をして、運動の日々になりました。なまじ、楽をして痩せようと思っただけに、体重が更に増えてしまい、かなりダイエットに手間取っています。

ですが、やはりサプリのおかげなのか、徐々に体重は減ってきています。サプリだけで痩せれなかったのは、私が何もせずに食べて寝ているだけだったからなんです。

やっぱり、体型を保ちながら美味しく食べたかったら、それなりの努力も必要なのだということがわかりました。

ちなみに私が飲んでいるサプリは糖脂リミットっていう糖と脂肪の吸収を抑えてくれるサプリです。

最近またダイエットに興味が湧いてきた。以前はドリンクタイプとか、ゼリータイプの置き換えダイエットなんて試してたなぁと思い出す。

数年前は独身だったし、自分の食事のみで良かったから気軽に置き換える事が出来たけれど、今は子育ての真っ最中。大人並みに食べる幼児と授乳中の赤ちゃんが居ては、偏りそうで置き換えもできないし、子どもにとって魅力的なジュースになんか見えてしまったら、大変な事になりそうだ。

朝ごはんはそれで!なんて注文されたら、なんて説明したらいいか。大変な事になりそうだ。そんなこんなで私の環境は数年でガラッと変わり、おまけに2回の出産で体型もガラッと変わってしまった私。

きちんと三食こども達と同じご飯を食べつつ、授乳中でも飲めそうなダイエットサプリなんてないかなぁと、インターネットで隙間時間に探してみている。以前飲んでいた置き換えドリンクは、飲み初めは美味しくて1カ月ほどでズボンもぶかぶかになってきたりと感動物だったけど、数種類の味のローテーションで、飽きてしまったし、粉をとかして振って飲み切って。

という動作が面倒になってきてしまった。とても単純で簡単な事なのに。なので水で飲めちゃうサプリに今とても興味を持っていて。試してみたいなー。

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