サプリメントがあって助かりました。

フラボスって話題になることがあるからたまに気が向いたとき使ってみるんだよね。最近トイレにこもる時間が長くなっちゃってたし・・・と思って酵素が入ってるフラボス買ってみたんだけど、酵素のおかげなのかトイレタイムがずいぶん少し短くなった。かなりいきんで冷や汗かいてたのがそんなにがんばらなくてもスルッと出る感じ。もっとスルッと出てくれたらそりゃ嬉しいんだけど、フラボスって1日2粒とか1日3粒までって摂取量が決められちゃってるから、これ以上スルッと出るまではいかないような気がする。フラボスって食品なんだけどね・・・。食品の部類に入るのに摂取量が決められてるんだからそれは不思議だけど、体調崩したくないから摂取量は守っていこうと思ってる。酵素成分が入ったフラボスはお通じの変化を感じられると思うんだけどね、痩せる効果は残念ながら感じなかったな・・・。体重計に毎日乗って確認したんだけど、いつも通り食べてちゃやっぱ痩せないわ。ダイエットサポートサプリ摂りながら食生活を変えるとか運動するとかなにかしないとダイエットは難しそうだと思ったよ。

 

こどもと仕事の両立。

覚悟はしていたつもりでしたが、実際にその立場となると想像以上でもう大変です。うまれたばかりですから夜泣きや発熱、おしっこなどの世話などもうてんてこ舞い。幸い子供にはアレルギー体質もなく、夫も良く手伝ってくれているのですが、子供は母親がいないと寂しがるようで、私があやすと泣き止むのに、夫があやしてもなかなか泣き止んでくれません。「俺の方が泣きたいよ」と、私が夫をあやす有様です。加えて、夫は料理が得意ではありません。落ち着けば食生活も変わると思いますが、忙しいとどうしても、自分たちの食事は後回しとなってしまい、出来和えのものだとか簡単なものになり、いまから思えば栄養も偏りがちになってしまいました。

かといって、子育てする私たちが体調不良となってしまっては、本末転倒です。次第に疲れやストレスといったものを感じ、ある時お医者さんに相談したところ、フラボス食事バランスの問題を指摘されたのです。こんな時に役に立ったのがサプリメントでした。出来和えのものではある程度の満足感は得られても、どうしてもビタミン、ミネラルといった栄養素が足りなくなってしまいます。足りない部分を補うにはサプリメントはとてもありがたいものでした。足りなかった部分を補ってくれたおかげか、フラボス疲労やストレスがそれまでよりは軽減したように感じるようになりました。一年ほど経って生活も少し落ち着き、出来和えばかりではなく、フラボスバランスを考えた手料理による食生活ができるだけの余裕が生まれました。

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