この前、子どもと一緒にお風呂に入った時の事なんですけど…。
子どもが私のお腹を指さして、「ママのお腹ぶよぶよ～」って言ってきたんです…。
前からお腹をぷにぷにしてくるなとは思っていたんですけど、直接的な言葉は聞いたことがなかったのでとってもショックでした。
それに、自分でもあんまり意識しないようにしていたところがありました。
見ないように、見ないようにって。
でも子どもの言葉を聞いて、鏡で自分の体形と向き合いました。
やばい。
本当にその一言です…。
子どもが残したご飯を食べたからとか、今日はお出かけしていっぱい食べちゃったからとか、体重計に出てくる数字に毎日言い訳をしていたけれど、これはもう言い訳できない！
何とかしなくちゃ！と思ってフラボスダイエットを決意しました。
ただ、痩せるなら健康的に痩せたい。
そう思って、ダイエットサポートサプリ「フラボス」というものも使ってみることにしました。
単純にご飯を減らすダイエットって、もう私の年齢ではやっちゃダメだと思うんですよね。
栄養のこともきちんと考えて痩せて、フラボス子どもにもうぶよぶよって言われないようにしたいです。
とりあえず、初めてからきちんと続けられています。
最初は飲み忘れとかあるかも～って思っていましたが、意外と続けられている！
そんな自分にちょっと驚きつつ、これを習慣化させて今後も続けないとと思っています。
フラボス効果がどれだけあるかな？
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